기능성밥솥1 저당밥솥으로 혈당 낮추는 법, 효과와 원리까지 알아보기 저당밥솥으로 혈당 낮추는 법, 효과와 원리까지 알아보기 요즘 건강을 챙기시는 분들이 많아지면서 밥 한 공기에도 관심이 높아지고 있습니다. 특히 당질을 줄여 혈당을 조절하거나 체중을 관리하려는 분들 사이에서 저당밥솥이 큰 주목을 받고 있는데요. 기존 밥솥과는 달리 전분을 분리해주는 기능이 들어 있어 건강한 식습관을 유지하고자 하는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 저당밥솥의 원리는 무엇일까요?저당밥솥은 밥을 짓는 과정에서 쌀에서 빠져나오는 전분을 따로 배출해주는 방식으로 작동합니다. 이중 구조로 구성되어 있으며, 쌀이 익는 동안 전분이 녹아든 물을 외부로 빼내는 역할을 합니다. 이 전분은 탄수화물 중 당질 성분이기 때문에, 줄여주면 혈당 상승을 억제하는 데 도움이 됩니다. 작동 방식에는 사이펀 방식과.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형